2019年11月15日
ｆ/１ゆらぎという言葉をご存知ですか？
「えふ ぶん の いち ゆらぎ」と読みます。
日常にあふれたリラックス効果には、ｆ/１ゆらぎが関係していると言われています。
自然界には多くの「ゆらぎ」で溢れています。
私たちの心臓の音、雨の音、ろうそくの炎のゆれ、海の波…。
どれも一定のリズムを刻んでるようで、実は予測できない不規則なゆらぎがあるんです。
それが「ｆ/１ゆらぎ」です。
「規則的」なものと「不規則」なものが調和した状態が、「ｆ/１ゆらぎ」で、心地よい気分なるのです。
たとえば水の流れる音を聞いたり、暖炉の火を眺めてると、何だか心が落ち着きませんか？
そのメカニズムが「ｆ/１ゆらぎ」なのです。
人が心地よいと感じるいろいろなものに、「ｆ/１ゆらぎ」が関係しています。
木目も、よく見ると不規則さと規則正しさが調和した状態です。
これも「ｆ/１ゆらぎ」の効果で温かく柔らかい印象を受けるのだそうです。
電車で眠くなるのも揺れがｆ/１で、人が快感を感じるパターンだとか・・・。
と、さんざんと「ｆ/１ゆらぎ」連呼しましたが、「ｆ/１ゆらぎ」のｆって何やねんと思いますよね。
ウィキペディアで調べると
≪パワー（スペクトル密度）が周波数 f に反比例するゆらぎのこと。
ただし f は 0 より大きい、有限な範囲をとるものとする≫
だそうです。
さっぱりわかりません(´・ω・`)笑
「どうにも説明できないけど、なんか落ち着くよね」くらいでいいんだと思います・・・。
寒さが増す一方ですが「ｆ/１ゆらぎ」を取り入れたリラックスライフをお送りください(^^)
（暖炉があるような素敵な家に住みたいなぁ・・・）