2020年01月08日
こんにちわ！
いきいき３６５訪問美容師の坂本です(*’ω’*)
今年もどうぞよろしくお願いします！
最近、ある不調を抱えております・・・。
新年早々、右足の親指付近がズキズキと痛む・・・。
数年前から自覚はしていたのですが、
右足だけ外反母趾っぽくて、左に比べると右のほうが少しだけ角度がついてるのです。
このイラストのような感じです。
自分の足を見た感じ、このイラストより少しマシな感じで
まだ軽度の範囲だと思うのですが、最近痛みだしたのが気掛かりで・・・(/_;)
外反母趾の原因だと言われる事に、ほぼ当てはまる私。
偏平足だし、浮き指だし・・・
浮き指はスリッパなど先がひろい履物で歩くとき脱げないように
無意識に親指を反らして支えるうちに癖づいてしまったようです(´・ω・｀)
常に親指が上に反り気味なので爪が伸びてなくても爪が当たり
靴と擦れるのか、靴下に穴開けちゃったり・・・いい事ありません・・・。
『痛みがあるときが進んでいるとき』という怖いワードまで目に入る始末。
このままではダメだ！
元に戻せないとしても、進行は止めなければ・・・！
とりあえず、痛み軽減のために応急的に外反母趾用のサポーターを買い、右足に装着。
その上から靴下や靴も履けます。
おぉ！全然痛くない！！！
親指と人差し指の間にクッションを挟むので、
その違和感はありますが、痛いより全然いいです！！！！
うちの凄腕の理学療法士たちの力を借りて、足指運動など習得しなければ・・・
たかが親指、されど親指です。
右足だけっていうのもダメですよね・・・
歩き方に変な癖があったり、身体が歪んでる証拠なのでしょうか・・・。
私の今年の目標は
『外反母趾を悪化させない』『無駄遣いしない』
この２点で頑張っていきます(｀・ω・´)！！